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八宝桩
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  • 武当拳18式

        武当拳十八式,融合养生、技击、艺术为一体,综合多种拳法套路,步法古典独特,拳架经典隽永,招式阴阳变幻,化力慢劲柔转,吐力快打刚发。...

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  • 武当拳36式

        武当拳36式,拳法旷达自在,风味十足,具有快慢相兼,刚柔相济,行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的特点,亦有以柔克刚、以静制动、后发先制的实战效果。...

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  • 武当太极拳108式

        练习武当太极拳108式轻松自在,在有意无意之中会增长功夫,动中求静,元气流畅,内外兼重,形神一体,立身中立,有蓄有发,以道为体,柔弱为用,是上乘武功技法。...

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  • 武当太和拳

        武当太和拳演练起来,立如峰稳,动若云悠,内含太极、阴阳、五行、八卦运化之理,蕴养生之道。...

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  • 武当道总徐本善架太极拳

        拳式直趟演练,简捷明快,活泼自然,吞吐循环,刚柔相济,实属武当功力型正统太极拳。...

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  • 武当八步龙心掌

        练此拳有体轻脚健、心情愉快的感觉,行拳与练气相合,气感强,在很短时间内,丹田饱满,气运周身,能收到行拳养气之功效,有技击和养生的双重效果。...

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  • 武当六趟心意肘

        六趟心意肘隐匿民间三百余年,既是强身健体之套路,又有实战防身之功效,拳路朴实简短,以用肘击打为特色,出手怪异,发力刚猛,招招制敌,行拳于卧牛之地,方丈之内即可演练,是贴身近搏的绝佳套路。...

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  • 武当文太极13式

        武当文太极十三式实属道家拳术上品功法,相传轩辕皇帝观鹊蛇相斗所悟创,后经武当高道张三丰以及历代道长精心提炼,按照飞禽走兽动静形态,把技击、养生熔为一炉而成的独特道家拳功。...

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  • 武当剑27式

        整个套路浑然一体,动作古朴而流畅,身手柔和而敏捷,步走圆弧,轻灵多变,发力动作潇洒鲜明,体现集养生、技击于一体的内家剑法特色,独显武当魅力。...

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  • 武当纯阳迷踪剑

        武当纯阳迷踪剑讲求含而不露,隐而自悟,以意导势,人剑合一,是武当道门剑法中的瑰宝。...

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  • 武当游龙刀

        武当游龙刀难度适中,适合不同年龄层次,刀身较其他流派重而长,属于提升功力型刀术套路。...

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  • 武当真武棍

        武当真武棍既尚意又重力,增强全身整劲收放自如程度,属于功力型棍术套路...

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  • 武当龙门十三枪

        常习练此枪术,可以增强腰,腿,臂,腕之功力,增强全身之整劲收放自如程度,喜爱内功整力修炼者,多习此枪,必有俾益。...

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  • 吕祖拂尘剑

        武当拂尘剑用于修丹悟道,养生防身,演练起来拳势虚实变幻,飘逸美观,有脱俗拔尘之感。...

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  • 武当八面箫

        箫是武当短兵器类中少之又少的珍稀秘传套路。...

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  • 武当太极乾坤球

        太极乾坤球适应各种慢性疾病的康复疗治,是练内家拳运动者不可多得的功法性套路。...

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