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1\2\3级智寿星 |
基础: 1礼节,2道功十步 |
套路: |
套路: |
4\5\6级长寿星 |
套路:武当太乙五行拳 |
套路: 武当拳18式 武当真武棍 |
套路:游龙刀 养生套路:太极乾坤球 |
7\8\9级福寿星 |
套路:武当太极拳108式 |
套路:武当迷踪剑 长寿养生:卧龙翻转功 |
长寿养生:云床子午静 实用对练:太极推手 |
说明: 1、武当功夫中老年进阶标准分为三阶九级。
三阶:初、中、高阶。
三星三衣配套三阶。
三星:智寿星、长寿星、福寿星;
三衣:蓝、白、黑。
三阶配套九级,九级为最高。
2、衣料为粗布,分三色。
3、3级以上智寿星可拜岳武为师。
4、每一阶的训练周期均为一年。
5、培训费:
初阶(1、2、3级)1000元
中阶(4、5、6级)1500元
高阶(7、8、9级)2000元
注:此进阶表的学习内容及价格仅适用于湖北省以外的武术爱好者。