武当太极乾坤球

作者：网站管理员　来源：本站原创　日期：2019-8-20 12:15:49　点击：4307　属于：武术套路

武当道内，以球练功，古已有之。自唐代吕祖洞宾开内丹修炼先河，代代延续，古道人内练金丹服气，外操石球运身，倍受长生家推崇。武当纯阳门宗师刘理航在世时，曾经多次指导此法。2006年，太极乾坤球由岳武弟子饶红将其在香港展示，引起武林界轰动。

特点：太极乾坤球套路动作舒缓、松沉，身法、步法环转如意，球体旋转圆活，双手交互托转球体，兼顾平衡，一动一静皆与呼吸有机配合，可得吐纳导引健身之效，适应各种慢性疾病的康复疗治，是练内家拳运动者不可多得的功法性套路。习练者身心如沐浴春风，进入操拳练功的较高境界；长期习练，可陶冶情操，延年益寿。

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