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武当太极乾坤球

作者:网站管理员 来源:本站原创 日期:2019-8-20 12:15:49 点击:2840 属于:武术套路
武当太极乾坤球

武当道内,以球练功,古已有之。自唐代吕祖洞宾开内丹修炼先河,代代延续,古道人内练金丹服气,外操石球运身,倍受长生家推崇。武当纯阳门宗师刘理航在世 时,曾经多次指导此法。2006年,太极乾坤球由岳武弟子饶红将其在香港展示,引起武林界轰动。

特点:太极乾坤球套路动作舒缓、松沉,身法、步法环转如意,球体旋转圆活,双手交互托转球体,兼顾平衡,一动一静皆与呼吸有机配合,可得吐纳导引健身之 效,适应各种慢性疾病的康复疗治,是练内家拳运动者不可多得的功法性套路。习练者身心如沐浴春风,进入操拳练功的较高境界;长期习练,可陶冶情操,延年益 寿。

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